Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

Name: Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 vasos
Ingredients: 200 g de melocotón; 1 cucharada de aceite de coco; 2 yogures naturales; 20 g de nueces peladas; cacao puro en polvo

3.7 (10 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 5 λεπτ.

Μερίδα 2 vasos

Υλικά

200 g de melocotón (pelado y congelado en trozos)
ή 200 g de nectarinas (peladas y congeladas en trozos)
1 cucharada de aceite de coco
2 yogures naturales
20 g de nueces peladas
cacao puro en polvo para espolvorear

Διατροφή: ανά 1 vaso
Θερμίδες: 1052.6 kJ / 251.8 kcal
Πρωτεΐνη: 7.2 g
Υδατάνθρακες: 21.7 g
Λιπαρά: 15.2 g
Φυτικές ίνες: 2.6 g