Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 148.6 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 768.5 kJ / 183.7 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to School 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soft Date Cake with Walnuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Aloha Carrot Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Covered Pound Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Peanut Butter and Jam Muffins

30 λεπτ.

Chocolate Cream Pie

5ωρ. 55 λεπτ.

Sour Cherry and Coconut Cookies

35 λεπτ.

Orange Pound Cake

1ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate Lava Cake

45 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Banana Bread Maui

1ωρ.

Walnut and Chocolate Crunch Cookies

1ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων