Συσκευές & Αξεσουάρ
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
15 portions
Υλικά
-
pitted dates e.g. deglet noor5 oz
-
sweetened dried cranberries5 oz
-
raw pecans5 oz
-
shredded coconut, unsweetened2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
619 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Five Ingredients
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRice Pudding
1ωρ. 10 λεπτ.
Protein Boosted Banana Bread
2ωρ.
Lemon Raspberry Trifle
1ωρ. 5 λεπτ.
Passionfruit Cheesecake (Diabetes)
2ωρ.
Brownie Brittle
Καμία βαθμολογία
Floating Islands
40 λεπτ.
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Chocolate Ice Cream
12ωρ.
Vanilla Ice Cream
12ωρ.
Fruit Ice Cream
5 λεπτ.
Lemon Sorbet
8ωρ. 30 λεπτ.
Quick Fruit Sorbet
10 λεπτ.