No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

15 portions

Υλικά

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 619 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Five Ingredients 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frozen Custard

10ωρ. 25 λεπτ.

Oatmeal Raisin Cookies

50 λεπτ.

Salted Caramel Ice Cream

30 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Classic White Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Ice Cream

12ωρ.

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

55 λεπτ.

Aloha Carrot Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Berry Ice Cream

20 λεπτ.

Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting

1ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Basque Burnt Cheesecake

3ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων