No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

15 portions

Υλικά

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 619 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Five Ingredients 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tres Leches Cupcakes

45 λεπτ.

Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream

Καμία βαθμολογία

Keto Cheesecake

7ωρ. 20 λεπτ.

Classic White Cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Portuguese-Style Crème Brûlée

25 λεπτ.

Salted Caramel Ice Cream

30 λεπτ.

Apple Pie

3ωρ. 30 λεπτ.

Beignets

3ωρ.

Skillet Chocolate Chip Cookie

40 λεπτ.

Berry Dream

10 λεπτ.

Carrot Torte

1ωρ. 10 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων