Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porție

Υλικά

file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți
50 g
mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
100 g
apă
250 g
griș precopt
25 g
25 g făină de orez, precoaptă
ulei de măsline extravirgin
2 lingurițe
parmezan ras
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1378 kJ / 329 kcal

Λιπαρά 18.51 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 22.78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papa bun! 50 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de banane și mango, la bol

Nu există evaluări

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3h 45 min.

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45 min.

Suc de pere (10-12 luni)

15 min.

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

15 min.

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 min.

Piure fantezie (10-12 luni)

10 min.

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 min.

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1h 35 min.

Steluțe în sos roșu (10-12 luni)

20 min.

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30 min.

Ragù de carne pentru primele paste (10-12 luni)

35 min.

Εμφάνιση όλων