Cuketovo-mátový salát

Cuketovo-mátový salát

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

6 stonků máty čerstvé opláchnutých
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
40 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička soli
2 špetky mletého kajenského pepře
10 gramů hořčice
20 gramů oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 398 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saláty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 λεπτ.

Smaženka

20 λεπτ.

Houbovo-cizrnová směs

9ωρ.

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 λεπτ.

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1ωρ.

Salát detox

10 λεπτ.

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1ωρ. 40 λεπτ.

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 λεπτ.

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2ωρ. 15 λεπτ.

Cukety plněné krůtím masem

1ωρ. 10 λεπτ.

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 λεπτ.

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων