Συσκευές & Αξεσουάρ
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1 svazek petržele, čerstvé bez stonků, omyté a osušené
-
1500 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
200 gramů červené čočky
-
3 šalotky (115 gramů)
-
30 gramů olivového oleje
-
20 gramů balzamikového octa bílého
-
½ čajové lžičky medu
-
20 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky pepře černého, mletého
-
2 papriky červené nebo žluté, na kousky
-
1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
-
2 stonky řapíkatého celeru na tenké plátky
-
250 gramů pstruha, uzeného na kousky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1496 kJ /
358 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saláty
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokolicový salát s piniovými oříšky
10 λεπτ.
Variace na vlašský salát
5 λεπτ.
Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě
2ωρ. 30 λεπτ.
Kroupový salát s rajčaty
45 λεπτ.
Brokolicový salát s goji
10 λεπτ.
Salát detox
10 λεπτ.
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50ωρ. 30 λεπτ.
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1ωρ. 10 λεπτ.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 λεπτ.
Rajčatovo-fazolový salát
30 λεπτ.
Středomořský bramborový salát
1ωρ. 10 λεπτ.
Plněná rajčata s fetou
Καμία βαθμολογία