Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 Blätter weiße Gelatine
- Wasser zum Einweichen
- 60 g Zucker
- ½ Vanilleschote
- 1 Zitrone, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 50 g Mandeln, gebrannt
- 150 g Äpfel, in Stücken
- 150 g Birnen, in Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1771 kJ / 423 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Energyballs
25 dk
Energiebällchen
30 dk
Protein-Energy-Balls
10min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 dk
Milchreis
1sa
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45 min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Quark-Frucht-Eis
5min
Germknödel mit Vanillesauce
2h
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 dk