Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1118 kJ / 267 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Marillenknödel
1h 15min
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1h
Mango-Sorbet
30 min
Stracciatella-Eis
11h
Kürbis-Apfel-Dessert
1 Std. 25 Min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Milchreis mit Zimtpflaumen
1h
Schoko-Minz-Panna cotta mit Erdbeeren
5h
Zitronen-Dessert mit Baiser
50 min
Äffchen-Eis mit Schokolade
40min
Milchreis
1h
Grießschnitten mit Rhabarberkompott
2小时