Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g chicken meat, boneless and skinless, sinew free (from approx. 500 g chicken legs), cut in pieces
- 200 g mixed vegetables, white (e.g. celeriac, onions, garlic, leek), cut in pieces as needed
- 4 sprigs fresh mixed herbs (e.g. rosemary, thyme, parsley), leaves only
- 150 g coarse sea salt (see tip)
- 100 g white wine
- 1 dried bay leaf
- 1 clove
- 5 coriander seeds
- Διατροφή
- ανά 20 g
- Θερμίδες
- 131.9 kJ / 31.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.8 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 0.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 2935.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSushi Rice
55min
Pizza Dough
1 Std.
Quick Flatbreads
20 Min
Béarnaise Sauce
20 Min
Classic Flapjack
55min
Basmati Rice
35 Min
Cooked Quinoa
15min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18 Std. 30 Min
Browned Onions (200 g)
25min
Cauliflower Rice
10min
White Long-grain Rice
35 Min
Bulgur Wheat
35 Min