Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

Granola

100 gramů hořké čokolády na kousky
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
50 gramů jablek sušených
80 gramů slunečnicového oleje
80 gramů vody
100 gramů medu tekutého
¾ čajové lžičky mleté skořice
70 gramů ovesných otrub
100 gramů ovesných vloček
40 gramů slunečnicových semínek
30 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek

Ovocná pěna

150 gramů malin čerstvých
150 gramů borůvek čerstvých
10 - 20 gramů cukru
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 2636 kJ / 629 kcal

Λιπαρά 39.5 g

Φυτικές ίνες 12.3 g

Υδατάνθρακες 65.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jogurt 9 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake pops

3 h

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 h 15 min

Sladká rýže

1 h

Dubajská čokoláda

1 h 20 min

Jahodová zmrzlina s bílou čokoládou

5 min

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 h 30 min

Kokosový suk - nepečený

25 min

Ořechové semifreddo

8 h 20 min

Tiramisu pohár s křupavými mandlemi

3 h 15 min

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Vláčné čokoládové bábovičky

50 min

Limetkovo - zázvorová pěna

No ratings

Εμφάνιση όλων