Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 克 水
- 400 克 大白菜
- 100 克 豬肉片
- 100 克 雪白菇
- 150 克 新鮮蛤蜊，刷洗乾淨
- 150 克 生草蝦 ，去殼去腸泥
- 70 克 青蒜 ，切段
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 大匙 日式醬油 (柴魚風味)
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1216 kJ / 291 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
