Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 porții

Υλικά

Sosul de zmeură

zmeură
300 g
300 g zmeură congelată
zahăr după gust
100 - 150 g
zeamă de lămâie
30 g
unt, nesărat sau sărat pentru uns

Budincile de quinoa

zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
300 g
lapte de cocos proaspăt sau din conservă
300 g
curmale fără sâmburi
50 g
scorțișoară măcinată după gust
½ linguriță
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gust
quinoa
160 g
păstaie de vanilie
½
½ linguriță extract de vanilie
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
1
apă
500 g
fructe de pădure proaspete
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim savuros... de sus până jos 72 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Amestec de fructe, de Crăciun

Amestec de fructe, de Crăciun

Καμία βαθμολογία

"Bulgărași” cu migdale și cocos

"Bulgărași” cu migdale și cocos

Καμία βαθμολογία

Tiramisu de Crăciun

Tiramisu de Crăciun

Καμία βαθμολογία

Plăcințele cu mere și cireșe

Plăcințele cu mere și cireșe

1ωρ. 15 λεπτ.

Mere caramelizate

Mere caramelizate

1ωρ. 45 λεπτ.

Crème Brûlée

Crème Brûlée

25 λεπτ.

Soufflé de ciocolată cu portocală

Soufflé de ciocolată cu portocală

Καμία βαθμολογία

Caramel Parfait

Caramel Parfait

Καμία βαθμολογία

Cobbler cu fructe

Cobbler cu fructe

Καμία βαθμολογία

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5 λεπτ.

Mousse de zmeură și căpșune

Mousse de zmeură și căpșune

Καμία βαθμολογία

Sorbet de fructe congelate

Sorbet de fructe congelate

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων