Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g coconut cream (see tip)
- 1 tbsp sesame seeds
- 70 g unsalted pistachio nuts
- 150 g tahini paste
- 120 g honey, adjust to taste
- 2 tsp natural vanilla extract
- 150 g Greek yoghurt, strained
- 180 g mixed frozen red berries (e.g. raspberries, strawberries, blueberries)
- 65 g pomegranate seeds, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1222 kJ / 292 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.3 g
- Υδατάνθρακες
- 15.3 g
- Λιπαρά
- 22.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Christmas Pudding
14 godz. 30 min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Christmas Cake
517 godz. 45 min
Blueberry and Mascarpone Cheesecake
3 Std. 20 Min
Blueberry Coffee Cake
1 godz.
Crêpes Suzette
35min
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40min
Mango Sorbet
5 min
Chocolate Fondants
40min
Raspberry and Apple Crumble
1u. 5min
Sticky Toffee Puddings
1 godz.
Vanilla ice cream
12 godz.