Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Lauch, in Scheiben (nur der weisse Teil)
- 150 g Karotten, in groben Scheiben
- 50 g natives Olivenöl extra
- 150 g Chorizo, in Scheiben
-
750
g Bouillonwürfel (für 0,5l)
ή 750 g Wasser, mit 2 Bouillonwürfeln - 200 g Kartoffeln, klein gewürfelt
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 800 g Kichererbsen, gekocht, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1212 kJ / 290 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.6 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 18.1 g
- Φυτικές ίνες
- 8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45min
Chäsfondue
20 min
Ofenguck mit Zucchetti
1h 10min
Lauch-Kartoffelstock mit Brätkügeli-Sauce
55min
Spaghetti an Tomaten-Speck-Sauce
35 Min
Mediterrane Gemüsepfanne
30min
Älpler Magronen
45min
Käse-Speck-Tortilla
50min
Lasagne verdi
1h 15 min
Frittata
35 Min
Komplettmenü: Linsen, Schweinefilet und Salat
2u. 40min
Drei-Gänge-Menü für zwei in 30 Minuten
1h 15 min