Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 400 g di ceci, cotti
- 60 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 40 g di semi di sesamo, tostati
- ½ cucchiaino di sale
- 70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
paprica (προαιρετικό πεδίο)
ή semi di cumino (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 5870 kJ / 1404 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43.9 g
- Υδατάνθρακες
- 82.2 g
- Λιπαρά
- 100 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ragù di carne alla bolognese
1h 15 min
Salsa al pomodoro
40 λεπτ.
Salsa french dressing
20min
Hummus
10 Min
Sugo alla bolognese
3hod. 15min
Maionese
5 Min
Burro alle erbe aromatiche
5 Min
Sugo di verdure
40 λεπτ.
Salsa all'aglio
10 Min
Salsa olandese
30 λεπτ.
Condimento all'arancia e curry
Καμία βαθμολογία
Crema spalmabile mediterranea ai pomodori
15min