Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 bicchiere
Υλικά
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
400 g di ceci, cotti
-
60 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
40 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
semi di cuminopaprica (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Πρωτεΐνη
43.9 g
Θερμίδες
5870 kJ /
1404 kcal
Λιπαρά
100 g
Υδατάνθρακες
82.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cookidoo® a tavola 2022
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagù di carne alla bolognese
1 Std. 30 Min
Salsa alla crema di salmone per pasta
30 Min
Salsa Rouille
Keine Bewertungen
Aïoli
5 Min
Relish ai cetrioli
Keine Bewertungen
Besciamella sprint
Keine Bewertungen
Chutney di mirtilli
Keine Bewertungen
Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia
30 Min
Salsa olandese allo yogurt
Keine Bewertungen
Salsa di feta cremosa
Keine Bewertungen
Pico de Gallo
Keine Bewertungen
Tzatziki
10 Min