Soffritto di verdure

Soffritto di verdure

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

900 g

Υλικά

100 g di olio extravergine di oliva
300 g di cipolle in quarti
2 spicchi di aglio
3 porri tagliati finemente, solo la parte bianca (circa 300 g)
3 pomodori maturi tagliati in quarti (circa 300 g)

200 g di pomodori pelati, tagliati in quarti (circa 300 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 9.7 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 577.5 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina mediterranea 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova in camicia con il Nester

15 λεπτ.

Porridge con banane e miele

10 λεπτ.

Base per pizza

49ωρ. 30 λεπτ.

Condimento alla fragola

10 λεπτ.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Καμία βαθμολογία

Uova in camicia con il Egg poacher

15 λεπτ.

Scorza di anguria sott’aceto

Καμία βαθμολογία

Cetrioli piccanti sott’aceto

9ωρ. 30 λεπτ.

Ravanelli sott’aceto

1ωρ. 15 λεπτ.

Cipolle rosse sott’aceto

Καμία βαθμολογία

Cetrioli sott’aceto per burger

Καμία βαθμολογία

Spirali di carote sott’aceto

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων