Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Brownies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
883 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFlan Pudding
3ωρ.
Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies)
1ωρ. 25 λεπτ.
Chocolate Crunch Bars
30 λεπτ.
Candied Strawberries
35 λεπτ.
New Orleans Style Cheesecake
6ωρ. 5 λεπτ.
Classic Yellow Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Chocolate Cream Cheese Tart
4ωρ. 30 λεπτ.
Pumpkin Cheesecake
6ωρ. 45 λεπτ.
Fruit Gelatin Domes
1ωρ. 30 λεπτ.
Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits
Καμία βαθμολογία
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40 λεπτ.
Berry Duo
10 λεπτ.