Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

4.3 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

olive oil plus extra to grease
½ tsp
semi-sweet chocolate chips chopped
2 oz
2 oz bittersweet chocolate, chopped
almond milk unsweetened
1 tbsp
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
1 can
large eggs
2
coconut sugar
5 ½ oz
balsamic vinegar
1 tsp
baking powder
½ tsp
baking soda
½ tsp
vanilla extract
½ tsp
salt
1 pinch
chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)
5 oz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 883 kJ / 211 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Veggie Table 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice Pudding

Rice Pudding

1ωρ. 10 λεπτ.

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2ωρ.

Lemon Raspberry Trifle

Lemon Raspberry Trifle

1ωρ. 5 λεπτ.

Passionfruit Cheesecake (Diabetes)

Passionfruit Cheesecake (Diabetes)

2ωρ.

Brownie Brittle

Brownie Brittle

Καμία βαθμολογία

Floating Islands

Floating Islands

40 λεπτ.

Tiramisu

Tiramisu

5ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Ice Cream

Chocolate Ice Cream

12ωρ.

Vanilla Ice Cream

Vanilla Ice Cream

12ωρ.

Fruit Ice Cream

Fruit Ice Cream

5 λεπτ.

Lemon Sorbet

Lemon Sorbet

8ωρ. 30 λεπτ.

Quick Fruit Sorbet

Quick Fruit Sorbet

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων