Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Brownies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
883 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes
35 λεπτ.
Pineapple Whip
10 λεπτ.
Chocolate Ice Cream
36ωρ.
Paleo Chocolate Cake
1ωρ. 35 λεπτ.
Chocolate Fondants (Lava Cakes)
40 λεπτ.
Flan Pudding
3ωρ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 λεπτ.
Banana Nut Bliss Cookies
25 λεπτ.
Strawberry Cinnamon Rolls
4ωρ. 15 λεπτ.
Chocolate Pudding
1ωρ. 20 λεπτ.
Meringue Easter Nests
Καμία βαθμολογία