Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Brownies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
883 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTres Leches Cupcakes
45 λεπτ.
Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream
Καμία βαθμολογία
Keto Cheesecake
7ωρ. 20 λεπτ.
Classic White Cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Portuguese-Style Crème Brûlée
25 λεπτ.
Salted Caramel Ice Cream
30 λεπτ.
Apple Pie
3ωρ. 30 λεπτ.
Beignets
3ωρ.
Skillet Chocolate Chip Cookie
40 λεπτ.
Berry Dream
10 λεπτ.
Carrot Torte
1ωρ. 10 λεπτ.
Gluten Free Brownies
1ωρ. 20 λεπτ.