Black Bean Brownies
TM6 TM5

Black Bean Brownies

4.3 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

  • ½ tsp olive oil, plus extra to grease
  • 2 oz semi-sweet chocolate chips, chopped
    ή 2 oz bittersweet chocolate, chopped
  • 1 tbsp almond milk, unsweetened
  • 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
  • 2 large eggs
  • 5 ½ oz coconut sugar
  • 1 tsp balsamic vinegar
  • ½ tsp baking powder
  • ½ tsp baking soda
  • ½ tsp vanilla extract
  • 1 pinch salt
  • 5 oz chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
883 kJ / 211 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων