Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Brownies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (προαιρετικό πεδίο)5 oz
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
883 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNew Orleans Style Cheesecake
6h 5min
New York Cheesecake
9h 30min
Basque Burnt Cheesecake
3h 10min
Orange, Ginger, Walnut and Cranberries Bundt Cake
1h 30min
Keto Cheesecake
7h 20min
Key Lime Pie
4h 40min
Chocolate Ice Cream
12h
Caramels
3h 40min
Salted Caramel Ice Cream
30min
Steamed Applesauce Cake
1h
Custard
15min
Red Velvet Brookie
50min