Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s
4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 stuks
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • wortelen in stukken
    25 g
  • pinda's, geroosterd, ongezouten of gezouten
    25 g
  • zonnebloemolie
    25 g
  • verse bieslook gehakt
    10 takjes
  • water
    1500 g
  • rijstnoedels fijn
    150 g
  • verse sojascheuten bewaard en uitgelekt
    150 g
  • rijstpapier
    8 - 10 vellen
  • groene sla bv. bataviasla
    8 - 10 bladeren
  • verse basilicumbladeren
    16 - 20
  • verse muntblaadjes
    16 - 20
  • gekookte garnalen gepeld en in tweeën gesneden
    8 - 10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 766 kJ / 185 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oosters koken 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(13)

10 Min

Gebakken spinazie met eieren

4.8(5)

40 Min

Koninginnenhapje

4.1(15)

55 Min

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35 Min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20 Min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Keine Bewertungen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 Min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1.0(1)

1 Std. 10 Min

Tonijn Pastei

Keine Bewertungen

Mini Groene Shakshuka's

3.0(3)

45 Min

Salade van Rode Biet en Aardbei

Keine Bewertungen

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων