Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porties

Υλικά

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1004 kJ / 240 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Focus op gevogelte 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vitello tonnato

Vitello tonnato

13ωρ.

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

2ωρ. 10 λεπτ.

Slowcooken kalfsstoofpot

Slowcooken kalfsstoofpot

2ωρ. 10 λεπτ.

Gehaktballen in tomatensaus

Gehaktballen in tomatensaus

3ωρ. 40 λεπτ.

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Καμία βαθμολογία

Karamel varkensvlees

Karamel varkensvlees

45 λεπτ.

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45 λεπτ.

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1ωρ. 10 λεπτ.

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 λεπτ.

Kip garam masala

Kip garam masala

50 λεπτ.

Tajine van lam met abrikozen en honing

Tajine van lam met abrikozen en honing

1ωρ. 30 λεπτ.

Vleesgehaktbrood met champignons

Vleesgehaktbrood met champignons

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων