Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 35 λεπτ.

3 porties

Υλικά

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (προαιρετικό πεδίο)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 874 kJ / 209 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dubai Chocolate Macarons

2ωρ.

Chocoladeroomijs

12ωρ.

Pavlova-toren met gemengde bessen

5ωρ. 30 λεπτ.

Frambozen - limoensorbet

Καμία βαθμολογία

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1ωρ. 45 λεπτ.

Brownie Baklava

Καμία βαθμολογία

Libanese Baklava met Honing

Καμία βαθμολογία

Sfenj - Donuts

2ωρ. 45 λεπτ.

Chocolade-Framboos Driehoekjes

50 λεπτ.

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 λεπτ.

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1ωρ. 10 λεπτ.

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων