Proteïnepudding

Proteïnepudding

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 35 λεπτ.

3 porties

Υλικά

ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
50 g
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
kristalsuiker
20 g
halfvolle melk
250 g
eiwit poeder (προαιρετικό πεδίο)
20 g
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
1
ongezoete cacaopoeder
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 874 kJ / 209 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sabayon (Zabaglione)

15 λεπτ.

Vanilleroomijs

12ωρ.

Panna cotta

6ωρ. 15 λεπτ.

Chocolademousse

3ωρ. 20 λεπτ.

IJskroon van meringue en frambozen

4ωρ. 10 λεπτ.

Mango Cheesecakes

4ωρ.

Speculoos Druiven Tiramisu

1ωρ.

Portugees crème brûlée

25 λεπτ.

Ijs van amarenakersen

8ωρ. 10 λεπτ.

Sfenj - Donuts

2ωρ. 45 λεπτ.

Citroenijs

8ωρ. 30 λεπτ.

Avocado-ijs met Chocoladesaus

4ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων