Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porties

Υλικά

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 632 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Virgin Piña Colada

15min

Virgin Caipirinha

Ninguna valoración

Virgin Cosmopolitan

Ninguna valoración

Virgin San Francisco

5min

Virgin Pornstar Martini

Ninguna valoración

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Ninguna valoración

Boosted Iced Matcha Latte

Ninguna valoración

Proteïneshake voor Energie

Ninguna valoración

Groene smoothie met Kokos en Chai

Ninguna valoración

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Pompoen Chai Latte

20min

Sangria met Frambozen en Basilicum

40min

Εμφάνιση όλων