嘛嘛档炒面

嘛嘛档炒面

3.4 20 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 蒜瓣
    6 个
  • 小红葱 (约六个小红葱)
    85 克
  • 食油
    30 克
  • 新鲜红辣椒 切片
    2 条
  • 洋葱 切块
    90 克
  • 鸡胸肉 (προαιρετικό πεδίο) 带皮,切片 (2-3 公分)
    100 克
  • 黄面条 室温
    500 克
  • 黑酱油
    30 克
  • 辣椒酱
    20 克
  • 鸡精粉 自制或市售,适量调味
    2 茶匙
  • 鲜虾 洗净并去壳
    300 克
  • 150 克
  • 新鲜韭菜 切成3公分长
    50 克
  • 新鲜豆芽 洗净,沥干
    50 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1204 kJ / 288 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων