Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glazen

Υλικά

rucola
40 g
waterkers bladeren
30 g
aardbeien
150 g
150 g aardbeien, diepvries
dadels, ontpit naar believen
4 - 5
kokoswater gekoeld
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glas

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 279 kJ / 66 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vitamine boost 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energiesmoothie

10 λεπτ.

Virgin Piña Colada

15 λεπτ.

Virgin Caipirinha

Καμία βαθμολογία

Virgin Cosmopolitan

Καμία βαθμολογία

Virgin San Francisco

5 λεπτ.

Virgin Pornstar Martini

Καμία βαθμολογία

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Καμία βαθμολογία

Boosted Iced Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Proteïneshake voor Energie

Καμία βαθμολογία

Groene smoothie met Kokos en Chai

Καμία βαθμολογία

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 λεπτ.

Pompoen Chai Latte

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων