Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g Butter
-
40
g Zuckerrohrsirup
ή 40 g Melassesirup - 1 TL Natron
- 30 g Traubenöl
- ½ TL Essig
-
150
g Quinoakörner
ή 150 g Haferflocken (glutenfrei) - 100 g Wasser
- 120 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
- 170 g glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
- 30 g Kokosraspel
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 612 kJ / 145 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.8 g
- Υδατάνθρακες
- 20.1 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rhabarberwähe
55min
Apfelwähe
1h 15min
Schokoladencookies
45min
Kirschtorte Schwarzwälder Art
1h 30min
Schoggistängeli-Cake
1h 10min
Mud cake
2h 30min
Karamell-Blechkuchen
2h 40min
Himbeer-Kokos-Cupcakes
2 Std. 20 Min
Schoggi-Madeleines
30min
Cornflakes-Schoko-Häufchen
50min
Amarettini
1h 30min
Marroni-Schoko-Muffins
1h 15min