Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di semi di quinoa
- 100 g di semi di chia
- 100 g di amido di maranta (vedere consiglio)
- 200 g di maizena
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1598 kJ / 380 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 63.3 g
- Λιπαρά
- 9.2 g
- Φυτικές ίνες
- 6.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Base per pizza
49 Std. 30 Min
Pane bigio in casseruola
2h 25 min.
Brodo vegetale in pasta vegano
1sa
Pasta frolla
1h 50min
Carne macinata
35 dk
Crema pasticcera
15 Min
Pasta frolla dolce
1h 50min
Cottura del riso
25 min
Salsa di pomodoro per tutti i giorni
30 Min
Uova sode
20 dk
Ghi
20 dk
Porri saltati (200 g)
20 dk