Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g di rucola
- 30 g di foglie di crescione
- 150 g di fragole
- 4 - 5 datteri denocciolati
- 400 g di acqua di cocco, fredda
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 279 kJ / 66 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cioccolata calda
10 min
Smoothie verde
5 min
Sciroppo dolce al limone e zenzero
55min
Sciroppo Chai
35 min
Frappè di fragole
5 min
Smoothie A-C-E
5 min
Ayran alla menta
5 min
Sciroppo al ginger
1h
Latte al cioccolato bianco
Καμία βαθμολογία
Granita di albicocche
10 min
Sciroppo di fragole vanigliato
Καμία βαθμολογία
Drink 100% pompelmo
Καμία βαθμολογία