Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g soya milk
- 120 g soya yoghurt
- 50 g soya milk powder
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 331 kJ / 79 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCooked Quinoa
15 min
Steamed Rice
25 min
Soy Dressing
5 min
Basmati Rice
35 min
Cauliflower Rice
10 min
Nut Bread
1hod. 20min
Sautéed Aubergine (200 g)
30 min
Icing sugar
5 min
Garlic and Herb Breadcrumbs
5 min
Sautéed Red Peppers with Onions
25 min
Minced raw meat
35 min
Soubise Sauce
30 min