Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Impasto seitan
- 1000 g di farina di forza
- 670 g di acqua
Preparazione e cottura
- 6 spicchi di aglio
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (4 cm)
- 180 g di salsa di soia
- 1 pezzo di alga kombu (10 cm)
- 1000 g di acqua
- Διατροφή
- ανά 1 Ricetta completa
- Θερμίδες
- 2837 kJ / 678 kcal
- Πρωτεΐνη
- 119.5 g
- Υδατάνθρακες
- 27.8 g
- Λιπαρά
- 10.6 g
- Φυτικές ίνες
- 10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cottura dei ceci
11h
Carote insaporite (200 g)
20 min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Cottura del farro perlato
35 Min
Pasta fresca senza uova
1h 35min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 min
Pancakes
30min
Pancarrè ai 5 cereali
5 Std.
Carote insaporite (400 g)
20 min
Melanzane insaporite (400 g)
35 Min
Cottura del riso basmati
35 Min
Mele insaporite (200 g)
15min