南印香料蛋佐菲達乳酪醬

南印香料蛋佐菲達乳酪醬

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 原味開心果,去殼
    20 克
  • 白芝麻
    10 克
  • 胡荽籽
    ½ 大匙
  • 小茴香籽
    1 茶匙
  • 匈牙利甜紅椒粉
    ½ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 菲達乳酪
    50 克
  • 牛奶
    15 克
  • 500 克
  • 4 顆
  • 綠蘆筍
    130 克
  • 橄欖油
    10 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 1054 kJ / 252 kcal
Λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων