Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 克 无盐黄油 ,切块, 多备一些涂抹用
-
2
汤匙 粗粒小麦粉(任何麦类) ,做手粉
ή 2 汤匙 面粉 ,做手粉 - 180 克 糖
- 1 个 柠檬 ,有机为佳, 取皮和汁
- 3 颗 蛋
- 20 克 牛奶
- 180 克 面粉
- 1 ½ 茶匙 泡打粉
- 1 小撮 盐
- 1400 克 水
- 100 克 黑巧克力,70%可可含量 ,切块
-
1
茶匙 天然油(蔬菜油) (如:葵花籽油,菜籽油)
ή 15 克 椰子油
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1209 kJ / 289 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g