Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
40
克 原味开心果果仁
ή 40 克 榛子 - 黄油 涂抹用
- 8 片 新鲜薄荷
- 2 汤匙 玉米淀粉 (约30克)
-
100
克 原蔗糖
ή 100 克 糖 - 1 颗 青柠 ,只取皮屑
- 250 克 奶油乳酪
- 250 克 里考塔乳酪
- 4 颗 蛋
- 500 克 水
- 新鲜薄荷 ,装饰用
-
1
颗 芒果 ,切丁
ή 2 颗 桃子 ,切丁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1906 kJ / 455 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g