Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 950 克 水
-
15
克 新鲜酵母 ,拨碎
ή 1 ½ 茶匙 干酵母粉 (约6克) - 油 ,抹油用
- 250 克 高筋面粉 ,多备一些作手粉
- 1 茶匙 盐
- 3 茶匙 白芝麻 或黑芝麻,多备一些撒在表面
- Διατροφή
- ανά 1 块(pc)
- Θερμίδες
- 495 kJ / 118 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g