Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa dezert s malinovým přelivem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porcí
Υλικά
Malinová omáčka
-
300 gramů mražených malin, rozmrazených300 gramů malin
-
100 - 150 gramů cukru dle chuti
-
30 gramů citrónové šťávy
-
máslo, jakékoliv neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
-
300 gramů pomerančového džusu čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
-
300 gramů kokosového mléka čerstvého nebo konzervovaného
-
50 gramů datlí, bez pecek
-
¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého½ čajové lžičky skořice, mleté dle chuti
-
160 gramů quinoy
-
½ čajové lžičky vanilkového extraktu½ vanilkového lusku
-
1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
-
500 gramů vody
-
50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem
1ωρ.
Veganské arašídovo-čokoládové tyčinky
2ωρ. 45 λεπτ.
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1ωρ. 5 λεπτ.
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 λεπτ.
Meruňkový kompot se skořicí
45 λεπτ.
Ořechovo-banánové řezy
1ωρ. 30 λεπτ.
Zapečené tvarohové palačinky
1ωρ. 30 λεπτ.
Makové řezy s citrónovou polevou
1ωρ.
Jablečné muffiny bez lepku
40 λεπτ.
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1ωρ. 20 λεπτ.
Domácí želatinky
24ωρ. 30 λεπτ.