Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa-Pudding mit Himbeersauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 Portionen
Υλικά
Himbeersauce
-
300 g Himbeeren, TK, aufgetautHimbeeren, frisch300 g
-
Zucker nach Geschmack100 - 150 g
-
Zitronensaft30 g
-
Butter zum Einfetten
Quinoa-Pudding
-
Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)300 g
-
Kokosmilch frisch oder konserviert300 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
¼ - ½ TL KardamomZimt nach Geschmack½ TL
-
Quinoa160 g
-
½ TL VanilleextraktVanilleschote½
-
Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben1
-
Wasser500 g
-
Beeren, gemischt, frisch50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchoko-Salami
5ωρ. 20 λεπτ.
Grüner Krümel
2ωρ.
Mohn-Bananen-Eis
4ωρ. 30 λεπτ.
Gebrannte Mandeln im weissen Schoko-Kokosmantel
40 λεπτ.
Florentiner
2ωρ.
Donuts deluxe
2ωρ. 30 λεπτ.
Ribisel-Pavlova
2ωρ. 50 λεπτ.
Bananen-Schichtdessert
15 λεπτ.
Pistazienkuchen mit Limettenguss
1ωρ. 30 λεπτ.
Grapefruit Shrub
72ωρ.
Milchreiscreme mit Heidelbeeren
30 λεπτ.
Himbeer-Snack-Kugeln
55 λεπτ.