Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
ή 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.7 g
- Υδατάνθρακες
- 17.2 g
- Λιπαρά
- 6.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 4.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2 Std.
Bolacha brownies
55 min
Torta de cenoura
1h
Torta com doce de framboesa
1h
Pão-de-ló de Alfeizerão
45 min
Chiffon de laranja quase sem açúcar
1 Std. 15 Min
Pão-de-ló
55 min
Cavacas de Resende
1h
Torta algarvia
50 min
Broas de erva doce
1h 5min
Quadrados de chocolate
30 min
Bolo de noz, cenoura e canela
1 Std. 40 Min