Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

sementes de sésamo brancas
150 g
tâmaras s/ caroço
350 g
azeite
15 g
ovo
1
trigo tufado
50 g
50 g arroz tufado
noz em metades
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 4.6 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 531.2 kJ / 127 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Maio 2017 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscoitos de milho

45 min

Cheesecake desconstruído com morangos

4 godz. 25 min

Red velvet com gelado

9 godz.

Bolo de coco

5 godz. 20 min

Árvores de bolachas

2 godz. 40 min

Bolachas do advento

8 godz. 40 min

Trufas de noz e café

4 godz. 20 min

Barras de cereais e figos

8 godz. 15 min

Cornos de gazela

1 godz. 30 min

Queques de laranja sem glúten

1 godz.

Espécies de S. Jorge

1 godz. 15 min

Bolo de castanha de caju

55 min

Εμφάνιση όλων