Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g sementes de sésamo brancas
- 350 g tâmaras s/ caroço
- 15 g azeite
- 1 ovo
-
50
g trigo tufado
ή 50 g arroz tufado - 50 g noz em metades
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 531.2 kJ / 127 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.7 g
- Υδατάνθρακες
- 17.2 g
- Λιπαρά
- 6.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 4.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão-de-ló de Alfeizerão
45 Min
Filhós de joelho
1 Std. 30 Min
Tarte de amêndoa
50 Min
Pavlova de framboesa
5 Std. 30 Min
Bolo-rainha
1 Std. 20 Min
Filhós
1 Std.
Torta de laranja
30 Min
Azevias de grão e laranja
8h
Bolo-rei escangalhado
6 godz.
Toucinho do céu
1h 50min
Bolo-rainha com pepitas de chocolate
3h 40min
Bolo-rei
3u. 15min