Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

30 kusů

Υλικά

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 223 kJ / 53 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfood 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Perník s povidly

55 λεπτ.

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1ωρ.

Mrkvové dortíky

50 λεπτ.

Mascarpone krém s červeným rybízem

2ωρ. 30 λεπτ.

Čokoládové dortíky

1ωρ.

Kávový cheesecake (bez cukru)

3ωρ. 20 λεπτ.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 λεπτ.

Mandlový koláč bez lepku

50 λεπτ.

Koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou a mascarpone

7ωρ.

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2ωρ. 40 λεπτ.

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5ωρ.

Karamelový puding

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων