Mixed Berry Chia Jam
TM6 TM5

Mixed Berry Chia Jam

4.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Tbsp chia seeds
  • 100 - 150 g water
  • 150 g red fruits, mixed, fresh
  • 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste

Διατροφή
ανά 50 g
Θερμίδες
209.5 kJ / 50.1 kcal
Πρωτεΐνη
0.8 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Λιπαρά
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
2.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων