Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Mango, reif, in Stücken
- 100 g Orangensaft
- 30 g Zucker
- 100 g Sahnejoghurt
- 80 g Milchbrötchen
- 30 g Butter
- Zitronenmelisse, abgezupft, zum Garnieren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 982 kJ / 234 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Milchreis mit Zimt
50min
Protein-Fluff
5min
Energyballs
25min
Sahne-Grießpudding
20min
Milchreis
1h
Energiebällchen
30 min
Kaiserschmarren mit Apfelmus
1 godz. 20 min
Quark-Frucht-Eis
5min
Kaiserschmarrn
35 min
Grießpudding
15 Min
Apfelauflauf mit Milchreis
1hod. 15min