Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 89.3 mg

Πρωτεΐνη 16.3 g

Θερμίδες 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 51.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Moučníky 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Jablečné kapsy

1h 30min

Pavlova s malinovým coulis

5h 30min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1h 35min

Carachoux - větrníky s krustou, malinovou náplní a krémem z bílé čokolády

6h 10min

Kynutá bábovka s polevou

2h 50min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Veganské brownies s batáty

1h

Jemná bábovka s kakaovou polevou

2h 10min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Cheesecake panda

1h 30min

Banánové pancaky

40min

Εμφάνιση όλων