Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 89.3 mg

Πρωτεΐνη 16.3 g

Θερμίδες 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 51.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Moučníky 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veselé rumové kostičky

50 Min

Makovo-meruňkový věnec

1 Std. 30 Min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 Std.

Koláč s mascarpone a ovocem

1 Std. 25 Min

Ořechový závin

2 Std. 50 Min

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45 Min

Jablečno-ořechové muffiny

45 Min

Ořechové trojúhelníčky (Nussecken)

1 Std. 40 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Jogurtový cheesecake

8 Std.

Ořechovo-kávový moučník

1 Std. 10 Min

Tiramisu dort se sušenkami Amaretti

7 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων