Oat Pancakes with Peanut Milk

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.4 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Peanut Milk

peanuts, roasted, unsalted
130 g
water plus extra for soaking
1000 g

Pancakes

linseeds
20 g
oat flakes
240 g
bananas cut in pieces
140 g
groundnut oil plus extra for frying
30 g
honey plus extra for serving
15 g
baking powder
1 tsp
mixed fresh berries for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 570 kJ / 136 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese Sauce

15 λεπτ.

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1ωρ.

Nut Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Banana and Blueberry Smoothie

5 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Padrón Pepper Pesto

4ωρ. 15 λεπτ.

Fruit Sauce (Coulis)

10 λεπτ.

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 λεπτ.

Buttercream Icing

10 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

1ωρ. 10 λεπτ.

Honey Mustard Chicken Sandwich Filler

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων