Hazlenut and Sunflower Spread

Name: Hazlenut and Sunflower Spread
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 350 g
Ingredients: 250 g water; 100 g sunflower seeds; 200 g blanched hazelnuts; 1 pinch fine sea salt; ½ lemon

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.

350 g

Υλικά

water
250 g
sunflower seeds
100 g
blanched hazelnuts toasted
200 g
fine sea salt (or see variation for sweet version)
1 pinch
lemon juice only
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2327 kJ / 556 kcal

Λιπαρά 53 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων