Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant

Name: Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 60 g Pecannüsse; 250 g Magertopfen; 250 g Naturjoghurt; 4 TL Vanillezucker; 400 g Marillen; 1 EL Ahornsirup

4.6 (48 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

60 g Pecannüsse
ή 60 g Walnüsse
250 g Magertopfen
250 g Naturjoghurt
4 TL Vanillezucker
1 Prise Tonkabohne, gerieben (προαιρετικό πεδίο)
400 g Marillen, halbiert, entsteint
1 EL Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
ή 1 EL Honig, etwas mehr zum Beträufeln

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1105 kJ / 264 kcal
Πρωτεΐνη: 13 g
Υδατάνθρακες: 25 g
Λιπαρά: 14 g
Κορεσμένα λιπαρά: 3 g
Φυτικές ίνες: 4 g
Νάτριο: 284 mg