Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pudding
- 1 Limette, unbehandelt, 2 Streifen Schale (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 50 g Zucker
- 30 g Speisestärke
- 400 g Kokosmilch
- 2 Eier, getrennt
- 1 Prise Salz
Topping
- 250 g Himbeeren, je nach Größe halbiert
- 20 g Zucker
- 20 g Limettensaft
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1496 kJ / 360 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Energyballs
25 dk
Energiebällchen
30 min.
Protein-Energy-Balls
10 Min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min
Milchreis
1 Std.
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Quark-Frucht-Eis
5min
Germknödel mit Vanillesauce
2h
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 Min