Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Rhabarber, in Stücken (ca. 2 cm)
- 20 g Wasser
- 60 g Zucker
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 150 g Löffelbiskuits
-
100
g Lillet rot
ή 100 g Apfelsaft - 250 g Quark, 20% Fett
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Haselnusskrokant
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1504 kJ / 359 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 53 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Energyballs
25 Min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
1 Std. 15 Min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min
Quark-Frucht-Eis
5min
Protein-Energy-Balls
10 分钟
Germknödel
1 Std.
Energiebällchen
30 Min
Germknödel mit Vanillesauce
2 Std.
Gebackene Apfelringe mit Zimtzucker
45 Min
Milchreis mit Zimt
50 Min