Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 125 克 紫米 ，提前浸泡过夜并沥干水份
- 25 克 黑芝麻
- 2 颗 蛋
- 30 克 糖
- 1 小撮 盐
- ½ 茶匙 泡打粉 (προαιρετικό πεδίο)
- 30 克 糖桂花
-
4
颗 混合整粒坚果 ，切碎
ή 4 颗 红枣 ，去核切拌 - 500 克 水 ，蒸煮用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1174 kJ / 280 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 8.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
