Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 stuks

Υλικά

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
20 g
bladspinazie , in diepgevroren blokjes
140 g
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
500 g
zout
1 tl
ei , geklopt
1
paneermeel
50 g
extra vergine olijfolie
30 - 50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 stuk

Θερμίδες 1230 kJ / 294 kcal

Πρωτεΐνη 36 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Λιπαρά 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thaise pinda kip met kokosrijst

1ωρ.

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1ωρ. 30 λεπτ.

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Kip met amandelen

25 λεπτ.

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 λεπτ.

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1ωρ. 10 λεπτ.

Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin

1ωρ. 25 λεπτ.

Butter Chicken

1ωρ.

Kip katsu curry met rijst

1ωρ. 40 λεπτ.

Mexicaanse tostadas met gehakt

1ωρ. 10 λεπτ.

Couscous met lam en groenten

50 λεπτ.

Kip met romige groenten saus

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων