Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g raw almonds
- 660 g water
- 4 pitted dates
- ½ tsp natural vanilla extract
- Διατροφή
- ανά 525 g
- Θερμίδες
- 6467.5 kJ / 1545.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 48.4 g
- Υδατάνθρακες
- 119.8 g
- Λιπαρά
- 110 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.5 g
- Φυτικές ίνες
- 33.9 g
- Νάτριο
- 29.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Shredded chicken 2-for-1
40 Min
Chicken stock paste
45 Min
Brown basmati rice
40 Min
Creamy vanilla yoghurt
13 Std.
Tandoori paste
5min
Long-grain white rice
40 Min
Sautéed chicken cubes
15 min
Thai red curry paste
15 min
Rice flour
5min
Coconut Yoghurt
19 Std. 15 Min
Ranch Dressing
2h 15min