Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
辣茄汁酱
- 2 粒 蒜头
- 10 克 橄榄油
- 200 克 罐头番茄碎
-
5
片 新鲜罗勒叶
ή ½ 茶匙 干燥罗勒 - ¼ 茶匙 辣椒粉
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
汉堡肉及组合
- 300 克 猪肉肉糜
- ¼ 茶匙 盐
- 1 茶匙 干燥意大利综合香草
- 20 克 洋葱
- 15 克 杏仁碎片, 烤过的
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 橄榄油, 适量，油煎用
- 5 个 汉堡餐包
- 5 片 生菜
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2781 kJ / 664 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.8 g
- Υδατάνθρακες
- 69.1 g
- Λιπαρά
- 32.5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
