Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g unhulled sesame seeds
- 50 g black sesame seeds
- 2 tbsp wakame flakes (see Tips)
- 1 tsp Celtic sea salt (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 160 g
- Θερμίδες
- 2416.3 kJ / 577.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 24.4 g
- Λιπαρά
- 49.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 11.9 g
- Νάτριο
- 1979.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Shredded chicken 2-for-1
40 Min
Chicken stock paste
45 Min
Brown basmati rice
40 Min
Creamy vanilla yoghurt
13 Std.
Tandoori paste
5min
Long-grain white rice
40 Min
Sautéed chicken cubes
15 min
Thai red curry paste
15 min
Rice flour
5min
Coconut Yoghurt
19 Std. 15 Min
Ranch Dressing
2h 15min