Harissa

Harissa

4.9 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
345 g

Υλικά

  • fresh red chillies (approx. 9 chillies), cut into pieces
    150 g
  • boiling water
    600 g
  • cumin seeds
    2 ½ tsp
  • coriander seeds
    2 tsp
  • garlic cloves
    5
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • salt
    1 tsp

Διατροφή ανά 345 g

Θερμίδες 467.9 kcal / 1957.8 kJ
Πρωτεΐνη 5.2 g
Λιπαρά 42 g
Υδατάνθρακες 22.3 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g
Νάτριο 2375.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων